Normal (vajinal) doğum üç evrede gerçekleşir. İlk doğum genellikle 12-18 saat sürebilir; ikinci ve sonraki doğumlar genellikle daha kısa olur. Her doğum benzersizdir — süre tahminleri ortalamadır, seninkinin kendine özgü ritmi olacak.
Birinci evre — Açılma: Rahim ağzı 0'dan 10 cm'e açılır. Erken fazda (0-3 cm) kasılmalar hafif ve düzensiz olabilir — evde rahat geçirebilirsin, yürüyüş ve ılık duş iyi gelebilir. Aktif fazda (4-7 cm) kasılmalar güçlenir, hastaneye geçme zamanıdır. Geçiş fazı (8-10 cm) en yoğun dönemdir ama kısa olduğunu aklında tutmak güç verir.
İkinci evre — Doğum: Tam açılmadan bebeğin doğumuna kadar olan evredir. İlk doğumda 1-3 saat, sonraki doğumlarda genellikle daha kısa sürebilir. Doktorun veya eben ne zaman ve nasıl ıkınman gerektiğinde sana rehberlik edecek.
Üçüncü evre — Plasenta: Bebeğin doğumundan sonra plasentanın gelmesi 5-30 dakika sürebilir. Genellikle ağrısız veya hafif kasılmalarla gerçekleşir. Bu sırada bebek göğsünde olacak ve ilk emzirmeye başlayabilirsin — o ilk an çok özel.
