Hamilelikte artan östrojen ve progesteron cilt üzerinde belirgin değişimlere yol açabiliyor. Çatlaklar, leke oluşumu (kloazma/hamilelik maskesi), akne artışı ve kaşıntı en sık karşılaşılanlar. Bu değişimlerin büyük çoğunluğu hormonaldir ve doğum sonrası büyük ölçüde geçiyor — kendine karşı sabırlı olmak güzel.
Çatlak konusunda %100 etkili bir yöntem olmasa da düzenli nemlendirme riski azaltmaya yardımcı olabilir. Kakao yağı, badem yağı veya E vitamini içeren kremler cildi esnek tutabilir. 2. trimesterden itibaren karın, göğüs, kalça ve uyluk bölgelerine düzenli uygulamak faydalı olabilir.
Güvenli kozmetik seçimi için retinol ve diğer retinoidlerden (dozdan bağımsız olarak), yüksek dozda salisilik asitten, hidrokinon ve formaldehit içeren ürünlerden uzak durmak öneriliyor. Güvenli alternatifler arasında hyaluronik asit, niasinamid (B3 vitamini), düşük dozda glikolik asit, C vitamini serumu ve çinko oksit bazlı güneş kremleri var.
Güneş koruması her zamankinden önemli — hamilelik hormonu melanin üretimini artırdığından güneş lekeleri daha kolay oluşabiliyor. SPF 30 ve üzeri geniş spektrumlu güneş kremi kullanmak iyi bir alışkanlık. Şapka ve gölge de harika doğal koruma sağlıyor.
