Hamilelik 5. Hafta

Minik yüz hatları yavaş yavaş şekillenmeye başlıyor.

Bu Hafta Bebeğinizde Neler Oluyor?

• Göz pigmentleri oluşuyor ve optik sinir gelişmeye başlıyor.
• Beyin hızla gelişiyor; her dakika yüzlerce yeni nöron oluşuyor.
• Kol ve bacak tomurcukları belirmeye başlıyor; minik parmaklar henüz ayrışmamış halde.
• Kalp tüpü S şeklini alıyor ve düzensiz de olsa ilk atışlarını yapmaya başlıyor.
• Böbrek, karaciğer ve akciğer taslakları bu hafta şekillenmeye başlıyor.

Anne İçin Bu Haftanın Önerileri

• Bulantılara karşı yatağının başucunda kuru kraker veya tuzlu çubuk bulundurman sana çok iyi gelebilir.
• B6 vitamini (piridoksin) alımını doktoruna danışabilirsin; bulantıyı hafifletmede etkili olabilir.
• Aşırı yorgunluk hissediyorsan gün içinde kısa şekerlemeler yapman gayet normal; bedenin yoğun bir yapım sürecinde.
• Koyu renkli yapraklı sebzeler (ıspanak, kara lahana) folik asit ve demir açısından zengin ve sana çok iyi gelecektir.
• Parfüm, yemek kokuları gibi tetikleyicilerden uzak durarak bulantını kontrol altında tutabilirsin.

Tüm Haftalar